處（chù）暑，即（jí）為“出暑”，是炎熱離開的意思。暑氣將於這一天結（jié）束（shù），我國大部分地區（qū）氣溫（wēn）逐漸下降。

處暑的習俗（sú）你（nǐ）了解嗎？

出遊迎秋：處（chù）暑過，暑氣止，就連天上的（de）那些雲彩也顯得疏散而自（zì）如，而不像夏天大（dà）暑之時濃雲（yún）成（chéng）塊。民間向來就（jiù）有“七（qī）月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。

放河燈：河燈（dēng）也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟（là）燭（zhú），中元（yuán）夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河（hé）燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

處暑節氣天氣變化，我（wǒ）們有哪（nǎ）些需要（yào）注（zhù）意的事項呢？

1.防暑防曬，處暑過後（hòu）還需防暑防熱，切不可對秋（qiū）老虎掉以輕心。    

2.飲食清淡，飲（yǐn）食不可過飽，不可過食冷飲，辛辣油膩（nì）的食物也要（yào）少吃。

3.適當運動，秋高氣爽，適宜登高、慢跑、郊遊（yóu）等運動。               

4.心態平靜，處（chù）暑燥熱，我們需要關照內心，回歸平靜（jìng）。

對（duì）於一些慢病和心態調節，製氧機都可以幫助（zhù）我們。

製氧（yǎng）機適（shì）用人群：

1.對氧應用才能缺（quē）乏的人：　包（bāo）括患有呼吸道(鼻敏（mǐn）感、哮喘（chuǎn）、慢支)、心血（xuè）管(高血壓、冠心病)、腦血管(中風)、血液病（bìng）病人(貧血等)，老年人(糖尿病等)。

2.老年人：有效降低和減少心腦血管疾病的發（fā）病率。

3.用（yòng）腦過度的腦（nǎo）力勞動者：包括學問分子、老板經理、參與考試的（de）學生（shēng）;生活節拍慌張的白領。

羞羞视频在线观看，守護一生健康。