中國的高血壓患者數高達3.3億，占了全球高血壓患者數的三分之一（yī）。作為慢性病之首，高血壓患者在日常生活（huó）中（zhōng）有許多需要注意的地（dì）方，關於緩解和治療高血壓的謠言也（yě）到（dào）處都是（shì），經常就看到七大（dà）姑八大姨在（zài）朋友圈轉發各種高血（xuè）壓（yā）相（xiàng）關的文章。

什麽高血壓不能吃鹽啦要（yào）少吃（chī）鹽啦，什麽多吃（chī）芹菜可以降血壓啦，還有什麽喝紅酒可以降血壓啦（lā）等（děng）等等等……究竟這些（xiē）說法有沒有道理呢？高（gāo）血壓患（huàn）者確實需要少吃鹽，吃芹菜對降血壓也有益處，但是食物是食物（wù），藥物是藥（yào）物，真的高血壓的話還是要（yào）及時（shí）去醫院的哦！今天我們就說說紅酒對高血壓到底有沒有益處吧。

首先我（wǒ）們可以肯（kěn）定，喝酒是不能降血壓的，長期飲酒過量反而會導致血壓升高，高血壓患者飲酒還會誘發心腦血管疾病。紅（hóng）酒中含有兒乙醇進入人體後會被分解成乙醛，會擴張（zhāng）毛細血管，促使心跳加速，導致血壓（yā）升（shēng）高，有些（xiē）人喝完（wán）酒出現的頭暈、頭痛等症狀，其實就是血壓升高的（de）一（yī）種體現。

研究（jiū）表明（míng），少量飲酒可以提高人（rén）體膽固醇水平，可（kě）以預防動脈硬化，但與飲酒帶來的血壓（yā）升高相比（bǐ），壞處是遠遠大於益處的。

高血（xuè）壓患者戒煙戒酒還是有必要的，最好還是（shì）改變生活習（xí）慣吧，做菜少（shǎo）放鹽，多吃有（yǒu）益的水果和蔬菜！羞羞视频在线观看（lín），守護（hù）一生（shēng）健（jiàn）康。